Ciao e benvenuta!

Mi chiamo Federica, sono una mental coach, facilitatrice in Voice Dialogue e guida ambientale escursionistica, e di seguito troverai la risposta al perché potrei essere la persona giusta per supportarti nel tuo personale percorso di liberazione e cambiamento.

La Natura

La natura è sempre stata al centro della mia vita.

Il mio amore per la montagna è cominciato da bambina, quando trascorrevo le estati da mia nonna, in un paesino ai piedi dell’Appennino Tosco-Emiliano.

La natura è la mia maestra, la mia compagna di viaggio, la mia confidente, la mia passione e il mio stimolo.

Ho studiato la natura, laureandomi in Scienze Agrarie curriculum “Gestione del territorio agro-forestale“, seguito da un master in Difesa dell’ambiente e manutenzione del territorio.

Sono diventata guida ambientale escursionistica seguendo un corso e sostenendo un esame, riconosciuto dalla Regione Toscana.

Credo fortemente che il nostro legame con la natura sia innato, ma non istintivo (cit. prof. Barbiero) e che sia necessario coltivarlo.

Io sarò la tua facilitatrice, ti condurrò in natura in sicurezza e con competenza per ritrovare quel legame e per farti scoprire parti di te che non pensavi di avere.

Attualmente mi sto formando come conduttore di immersioni in foresta per ampliare la mia conoscenza scientifica sul potere curativo delle foreste.

chi sono

La Natura

La natura è sempre stata al centro della mia vita.

Il mio amore per la montagna è cominciato da bambina, quando trascorrevo le estati da mia nonna, in un paesino ai piedi dell’Appennino Tosco-Emiliano.

La natura è la mia maestra, la mia compagna di viaggio, la mia confidente, la mia passione e il mio stimolo.

Ho studiato la natura, laureandomi in Scienze Agrarie curriculum “Gestione del territorio agro-forestale“, seguito da un master in Difesa dell’ambiente e manutenzione del territorio.

Sono diventata guida ambientale escursionistica seguendo un corso e sostenendo un esame, riconosciuto dalla Regione Toscana.

Credo fortemente che il nostro legame con la natura sia innato, ma non istintivo (cit. prof. Barbiero) e che sia necessario coltivarlo.

Io sarò la tua facilitatrice, ti condurrò in natura in sicurezza e con competenza per ritrovare quel legame e per farti scoprire parti di te che non pensavi di avere.

Attualmente mi sto formando come conduttore di immersioni in foresta per ampliare la mia conoscenza scientifica sul potere curativo delle foreste.

La nostra alleanza sarà la base del tuo percorso di cambiamento, insieme alla Natura!

Immagine Federica Pisani

Il Coaching

Il coaching è il mio secondo amore.

La sua scoperta è nata da un mio periodo di insoddisfazione e crisi. Non mi riconoscevo in quello che facevo. Mi sentivo cambiata. Avevo necessità di modificare la mia vita lavorativa. Ma mi sentivo bloccata e frenata da mille paure. Non mi sentivo all’altezza di un cambiamento. Pensavo che non ne sarei stata capace. Mi sentivo insicura, confusa e bloccata.

Conoscere il coaching mi ha permesso di evolvermi. Di capire meglio come funziona la mia mente. Di riconoscere schemi limitanti. Di approfondire le mie paure, acquisendo strumenti per gestirle.

Il corso che ho seguito per conseguire la doppia certificazione internazionale Mental Coach ACTP e PNL riconosciuto da ICF (la più grande federazione internazionale di coaching) è stato intenso, impegnativo e molto potente.

Il coaching mi ha cambiato, mi ha dato gli strumenti per aumentare la mia sicurezza. Ho capito come avere fiducia in me. Di cosa avevo veramente bisogno. Mi sono scoperta forte, sicura, con tanta fiducia nelle mie capacità. Il mio motto è passato da “Non ce la farò mai” a “Posso fare tutto!”

E adesso, grazie alle competenze acquisite, ho la possibilità di affiancarti nel tuo percorso di liberazione e di cambiamento. In te ci sono le basi della persona che vuoi diventare. Puoi ritrovare la tua forza, la tua energia, i tuoi sogni.

Io sarò al tuo fianco per supportarti grazie al percorso di coaching e alla natura.

Inoltre mi sono formata come facilitatrice in Dinamica dei Sè e Voice Dialogue, grazie a un corso di specializzazione con la dott.ssa Elena Dragotto. (https://www.elenadragotto.com/)
Il Voice Dialaogue è un metodo strutturato da due psicologi statunitensi, Hal e Sidra Stone, per acquisire maggiore consapevolezza di te, attraverso l’intervista delle tue parti.

Un metodo affascinante, potente e oserei dire, disarmante, per ampliare le tue scelte e la visione di te e degli altri. Contattami per approfondire questo metodo!

Prendi la mia mano e inizia il tuo percorso di liberazione!

Dicono di me

E’ stato un vero e proprio cammino!

Grazie Federica, ho da poco concluso il mio percorso e posso dire che è stato un vero e proprio cammino. Un cammino verso me stessa.
Avevo bisogno di ritrovarmi in qualche modo e di lasciare andare quella parte di me che tanto mi aveva condizionata.

Ho deciso che dovevo darmi questa possibilità! Mi hai sostenuta e seguita passo dopo passo con delicatezza e professionalità.

Mi sono sentita accolta e cosa molto importante, mai giudicata. Ci sono stati momenti difficili e altri impegnativi, ma il tuo supporto è sempre stato risolutivo.

Ti ringrazio per la passione, l’impegno e il sorriso e ringrazio me…per la costanza, la determinazione e le lacrime che mi hanno fatto crescere.

Ivana Z.

Ho sentito come se una piccola parte del mio “nodo” si fosse allentata

Ammetto che domenica scorsa mi sono svegliata stanca e mi sono forzata per venire, sono felice di averlo fatto perché è stata un’esperienza molto bella, mi è piaciuta l’energia che ho ricevuto dalle persone e ho fatto tesoro delle tue parole che durante la settimana mi sono tornate spesso in mente.

Ho sentito come se una piccola parte del mio “nodo” si fosse allentata ma soprattutto ho affrontato con uno spirito totalmente diverso una serie di sfide più o meno importanti che avevo questa settimana, mi sono detta (più volte) che ero totalmente in grado di affrontarle e che se per qualsivoglia motivo non fosse andato bene qualcosa, avrei fatto del mio meglio senza fustigarmi o sentirmi inadeguata, il risultato è stato che le sfide le ho superate e questo mi ha dato grande soddisfazione 🙂

Marina D.

Grazie Federica per la fiducia e l’incoraggiamento!

Grazie per l’esperienza che ci hai e mi hai donato.
Si è creato un bel flusso tra tutte noi grazie a te e al tuo essere lì con noi, per noi.

Ho sentito, in molti momenti, la tua presenza, forte, vicina, dolce e affettuosa. Sono stata bene.

Tante emozioni… la paura, il dolore di lasciar andare, ma insieme, nella condivisione, anche se difficile, forse può diventare più comprensibile, più accettabile.

Grazie Federica per la fiducia, per l’incoraggiamento e per la forza che mi regali, che trasmetti con le tue competenze, la tua simpatia, la tua disponibilità all’accoglienza vera e all’ascolto sincero, senza giudizio.

La voglia, se non di cambiare, di crescere ancora, così imperfette perfette come siamo… con quelle bambine sempre vicine che camminano proprio con noi.

Simona B.

Oggi posso dire di essere fiera di me.

Adesso che posso guardare indietro e vedere il percorso fatto con te in questi nove mesi, sorrido…

Hai saputo seguirmi adattando ogni volta il tuo intervento al mutare dei miei stati d’animo e alle mie esigenze di stare su determinati argomenti, senza mai perdere di vista il mio obiettivo primario.

Hai dato forza alle mie decisioni quando vacillavo, facendomi sentire che la scelta fatta era giusta per me; mi hai accompagnato oltre alcuni limiti della mia mente e questo mi ha dato fiducia.

Mi sono sempre sentita a mio agio e libera di dire tutto quello che avevo bisogno di dire, anche quando era difficile farlo.

Oggi, che uno dei mie desideri è lì che mi guarda e sorride perché è stato raggiunto, oggi che posso guardare a quello che ho passato e superato in questi mesi, oggi che chiudo gli occhi e mi rivedo sull’aereo consapevole di potercela fare, che mi rivedo felice sulle scogliere di Dover ma anche orgogliosa di me stessa nel college inglese, oggi posso dire di essere fiera di me …grazie anche a te.

Barbara G.

Ringrazio Federica per la gentilezza, la semplicità e la professionalità con la quale ha guidato il gruppo in questa esperienza.

Ho fatto con Federica un’immersione in natura questa estate ed ho tutt’ora un bellissimo ricordo di questa esperienza. Quando sono tornata a casa ho pensato molto a ciò che Federica è riuscita a tirarmi fuori, ed il giorno dopo l’ho raccontato e consigliato ad altre persone a me care. E’ stata una giornata intensa, piena di emozioni, condivise con le altre donne del gruppo con le quali c’è stata sintonia.
Federica mi ha dato tanti spunti su cui lavorare, su cui riflettere e tutt’oggi a distanza di mesi mi risuonano nella mente. Molto interessante il fatto che questi percorsi siano concentrati su una particolare emozione; quello che ho fatto io era sulla paura. Ringrazio Federica per la gentilezza, la semplicità e la professionalità con la quale ha guidato il gruppo in questa esperienza.

Sara M.

Mi sono scoperta più forte di quanto pensassi!

Attraverso questo cammino e grazie alle tue domande mi sono scoperta più forte di quanto pensassi, mi sono guardata allo specchio scoprendo qualità che avevo dimenticato di avere. Ho ritrovato quella grinta che credevo di aver perso, quella forza interiore è tornata a farmi visita.

Mi hai aiutato a ritrovarmi, a ritrovare quella voglia di vita che vale sempre la pena di essere vissuta appieno, perché non è giusto semplicemente sopravvivere.

Ho ritrovato quella consapevolezza mai realmente persa, per rendere ogni giorno semplicemente straordinario nelle piccole cose.

Spero che in futuro potrai aiutare molte altre donne che come me hanno perso di vista la rotta, ma mai la meta in questa mare in tempesta che è la vita.

Chi ti incontrerà sarà fortunato!

Sonia M.

Vuoi prenotare il tuo incontro esplorativo telefonico gratuito di 30 minuti? Compila il form sotto. Ti contatterò nelle prossime 48 ore per fissare la nostra chiamata.

A quale servizio sei interessata?