Team building in natura: tra giochi trasformativi e immersioni in natura

La natura come fonte di ispirazione per creare team solidi e motivati, nel rispetto dell’individuo e dell’ambiente

team building

Cos’è il team building in natura?

Un’attività mirata al consolidamento di team aziendali e non solo.
Perfetta per ambiti scolastici, per ambiti sportivi e in ogni luogo dove ci sia necessità di creare un team compatto, motivato, unito e funzionale.

La natura sarà al centro di ogni attività preventivamente concordata con il committente in base ai bisogni specifici. Non farà solo da cornice all’attività, ma sarà protagonista e maestra. Per ritrovare un profondo contatto di armonia con se stessi e con l’ambiente circostante, in modo da aumentare da subito la sensazione di benessere e rigenerazione. Per poi approfondire tematiche comuni e creare la base solida per la costruzione di un team unito e sostenibile.

Lo scopo superiore è far capire al team come attraverso la collaborazione sia possibile creare un ambiente migliore per ogni individuo e come questo possa portare ad un livello maggiore il lavoro di tutti. La sostenibilità degli individui è legata al loro benessere che si ripercuote in ogni ambito, migliorando le condizioni di lavoro e di relazioni.

Il luogo in cui si svolgerà dipenderà dal tipo di attività scelta e dalle esigenze del committente.

Cos’è il team building in natura?

Un’attività mirata al consolidamento di team aziendali e non solo.
Perfetta per ambiti scolastici, per ambiti sportivi e in ogni luogo dove ci sia necessità di creare un team compatto, motivato, unito e funzionale.

La natura sarà al centro di ogni attività preventivamente concordata con il committente in base ai bisogni specifici. Non farà solo da cornice all’attività, ma sarà protagonista e maestra. Per ritrovare un profondo contatto di armonia con se stessi e con l’ambiente circostante, in modo da aumentare da subito la sensazione di benessere e rigenerazione. Per poi approfondire tematiche comuni e creare la base solida per la costruzione di un team unito e sostenibile.

Lo scopo superiore è far capire al team come attraverso la collaborazione sia possibile creare un ambiente migliore per ogni individuo e come questo possa portare ad un livello maggiore il lavoro di tutti. La sostenibilità degli individui è legata al loro benessere che si ripercuote in ogni ambito, migliorando le condizioni di lavoro e di relazioni.

Il luogo in cui si svolgerà dipenderà dal tipo di attività scelta e dalle esigenze del committente.

team building

Dai valore agli individui per costruire un team solido!

Alcuni esempi di attività di team building

Le immersioni in natura

 

L’immersione in natura è una pratica che unisce esercizi derivanti dal bagno di foresta a quelli veicolati dal coaching.
Si sviluppa in varie fasi, in cui si alternano camminate lente e consapevoli, esercizi per focalizzarsi sul presente, momenti di introspezione e di condivisione, tecniche per prendere consapevolezza di se stessi, tecniche di visualizzazione.
I benefici sono innumerevoli e derivano sia dallo stare in natura che dal coaching.
Ne elenco di seguito alcuni come esempio.

Benefici derivanti dallo stare in natura
• Riduzione dello stress
• Incremento del rilassamento fisico
• Potenziamento del sistema immunitario.

Benefici derivanti dal coaching
• Incremento della consapevolezza su sé stessi
• Acquisizione di strumenti utili alla gestione delle emozioni
• Scardinamento dei vecchi schemi

Perfetta per porre l’attenzione per esempio sulla collaborazione o sulla gestione dei conflitti.

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Giochi trasformativi

 

Come diceva il filosofo greco Eraclito “L’uomo è più vicino a se stesso quando raggiunge la serietà di un bambino che gioca.” Mentre Platone asseriva che “puoi scoprire di più di una persona in un’ora di gioco che in un anno di conversazione”.

I giochi trasformativi sono veri e propri giochi svolti in natura, molto semplici e ludici, allo stesso tempo educativi.

Benefici

  • Trasformano le relazioni, rendendole più armoniose, favorendo la cooperazione e la condivisione.
  • Ottimizzano l’apprendimento e il problem solving, favorendo la creatività, l’immaginazione e lo sviluppo cognitivo.
  • Aumentano il tasso di innovazione e produttività, riducendo stress, assenteismo e mancanza di engagement.

Giocando si entra in uno stato di flusso, aumenta la concentrazione e la focalizzazione. Si superano inibizioni e blocchi personali, si acquisisce leggerezza, autenticità e si apprendono nuove abilità.

Giochi trasformativi

 

Come diceva il filosofo greco Eraclito “L’uomo è più vicino a se stesso quando raggiunge la serietà di un bambino che gioca.” Mentre Platone asseriva che “puoi scoprire di più di una persona in un’ora di gioco che in un anno di conversazione”.

I giochi trasformativi sono veri e propri giochi svolti in natura, molto semplici e ludici, allo stesso tempo educativi.

Benefici

  • Trasformano le relazioni, rendendole più armoniose, favorendo la cooperazione e la condivisione.
  • Ottimizzano l’apprendimento e il problem solving, favorendo la creatività, l’immaginazione e lo sviluppo cognitivo.
  • Aumentano il tasso di innovazione e produttività, riducendo stress, assenteismo e mancanza di engagement.

Giocando si entra in uno stato di flusso, aumenta la concentrazione e la focalizzazione. Si superano inibizioni e blocchi personali, si acquisisce leggerezza, autenticità e si apprendono nuove abilità.

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Impara dalla natura a costruire team solidi e uniti!

Dicono di me

Abbiamo vissuto un’esperienza straordinaria!

Ci siamo affidate alla professionalità di Federica perché volevamo rafforzare il nostro gruppo di lavoro. La nostra immersione in natura è stata più che positiva. Dopo un iniziale scetticismo di qualcuna di noi… ci siamo liberate dai pregiudizi e abbiamo vissuto un’esperienza straordinaria.

Federica ci ha guidato con delicatezza nel nostro percorso fatto di alberi, piccoli sentieri, profumi e suoni, e nel nostro percorso “dentro” fatto di ascolto, accoglienza ed emozioni. Abbiamo capito alcune cose importanti di noi e speriamo che l’obiettivo scelto sia motivo di crescita e forza per tutte noi.

Grazie Federica!

Coordinatrice Ivana Zaffora

Scuola infanzia Santa Lucia (PI)

Ho sentito come se una piccola parte del mio “nodo” si fosse allentata

Ammetto che domenica scorsa mi sono svegliata stanca e mi sono forzata per venire, sono felice di averlo fatto perché è stata un’esperienza molto bella, mi è piaciuta l’energia che ho ricevuto dalle persone e ho fatto tesoro delle tue parole che durante la settimana mi sono tornate spesso in mente.

Ho sentito come se una piccola parte del mio “nodo” si fosse allentata ma soprattutto ho affrontato con uno spirito totalmente diverso una serie di sfide più o meno importanti che avevo questa settimana, mi sono detta (più volte) che ero totalmente in grado di affrontarle e che se per qualsivoglia motivo non fosse andato bene qualcosa, avrei fatto del mio meglio senza fustigarmi o sentirmi inadeguata, il risultato è stato che le sfide le ho superate e questo mi ha dato grande soddisfazione 🙂

Marina D.

Mi sono scoperta più forte di quanto pensassi!

Attraverso questo cammino e grazie alle tue domande mi sono scoperta più forte di quanto pensassi, mi sono guardata allo specchio scoprendo qualità che avevo dimenticato di avere. Ho ritrovato quella grinta che credevo di aver perso, quella forza interiore è tornata a farmi visita.

Mi hai aiutato a ritrovarmi, a ritrovare quella voglia di vita che vale sempre la pena di essere vissuta appieno, perché non è giusto semplicemente sopravvivere.

Ho ritrovato quella consapevolezza mai realmente persa, per rendere ogni giorno semplicemente straordinario nelle piccole cose.

Spero che in futuro potrai aiutare molte altre donne che come me hanno perso di vista la rotta, ma mai la meta in questa mare in tempesta che è la vita.

Chi ti incontrerà sarà fortunato!

Sonia M.

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